「我感覺自己一事無成，我甚至腦中浮現，不如結束生命吧。」

N低著頭，手指反覆摩擦著杯子的邊緣，

沉默了好一會兒，才慢慢說出這句話。

「明明我已經很努力了，每件事情都想辦法做好，

出了問題也盡可能去補救，可是最後好像所有責任都變成我的。

主管只會把問題往下丟，出了事就急著撇清關係，

好像只要有人背鍋，事情就能解決。」

她停頓了一下，苦笑著說：

「我現在真的覺得好累，好像我人生做了這麼多，

卻還是卡住了，整個人。」

我看著她，突然不知道該怎麼接住她。

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只是很奇怪。

當一個人長期處在不被肯定，

甚至不斷被責怪與貶低的環境裡，

最後竟然真的會開始相信，

問題是不是都出在自己身上。

久而久之，

工作上的挫敗不再只是工作上的挫敗，

而是慢慢變成對自我價值的懷疑。

好像每一次被責備，都歸咎於自己不夠好。

每一次被推卸責任，都讓自己更相信，是自己搞砸了。

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一個人的能力，不能只用主管的評價來衡量，

一份工作的價值，也不該建立在一個人無止盡地承擔別人的責任之上。

如果一個環境總是讓願意負責的人承擔更多，

讓真正該負責的人不斷逃避，

那麼再有能力的人，也可能在這樣的環境裡逐漸失去自信。

也許我們最需要的是擦乾眼眶中的淚，

才能看清有哪些事情是自己可以改進的，

又有哪些事情本來就不該由自己承擔。

有時候我們都會把工作上的表現，

和整個人的價值綁在一起。

今天被肯定，就覺得自己好像還不錯，

今天被責怪，就覺得自己是不是一無是處。

而我們人，本來就不是一份工作，

更不是一張績效考核表或成績單可以定義的。

工作可以不順利，可以犯錯，

可以遇到不適合自己的主管，

也可以有一段怎麼努力都看不見成果的日子。

這些都不代表我們的人生失敗了。

如果真的已經很努力了，卻還是一次又一次地被消耗，

那麼或許比起思考要怎麼讓自己進步，

更應該停下來問問自己，

這個地方還值不值得自己繼續付出。

而離開一個不適合自己的環境，

並不代表自己沒有能力。

有時候，真正需要被檢討的，

並不是那個一直努力把事情做好的人，

而是那個從來沒有好好承擔責任的環境。

我好希望N能慢慢找回對自己的信任。

不要因為一個人的推卸，就否定自己一路以來的付出，

也不要因為一段工作的低潮，就認定自己再也沒有更好的可能。

畢竟我們努力工作的目的，是希望讓生活變得更好更有餘裕，

而不是為了證明自己值得被留下，便一次又一次地委屈自己。

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嘿，親愛的你。

如果最近的你，也正好跌落在某個工作的低谷裡，

覺得自己怎麼做都不對，

怎麼努力都得不到肯定，

願我們都不要急著否定自己。

我們可以跳脫視角來看待事件本身，

可以去調整自己的心態與處理方式，

也可以承認自己還有不足，

但我們永遠不要把別人的失職，都變成自己的罪過。

有些責任並不該由我們承擔，

有些委屈也不需要靠更努力來換取理解。

我們都已經很努力了。

請不要因為待在一個不懂得珍惜你的地方，

就忘記自己原本有多好。

我們都不是一事無成，

只是暫時待在一個讓人看不見自己價值的地方，

而願我們都能牢牢記得，

我們，永遠都有選擇。🌹

文章作者：ANN（@faketreehole）